Microdoses de Champignons
Chez C.M.Q., nous croyons fermement que la microadministration de psilocybine peut jouer un rôle majeur dans l’amélioration de la performance humaine dans divers domaines et que cette pratique se développera considérablement dans les années à venir.
Au cours des dernières années, de nombreux entrepreneurs, experts en amélioration de soi et influenceurs sociaux ont signalé les effets positifs de la microposologie, qui a conduit à une augmentation exponentielle de l’intérêt mondial.
Nous visons à fournir une plate-forme et un produit de confiance pour les communautés de start-up, créatives et d’auto-croissance au Canada, afin de rendre le microdosage plus accessible de manière sûre et responsable.
c est quoi?
Vous avez probablement entendu parler des microdoses de psilocybine qui augmentent la productivité et la créativité. Les startupers de la Silicon Valley en seraient friands, mais pas seulement. Il semblerait que cette tendance s’étend désormais dans plusieurs entreprises où les employés recherchent plus de bien-être au travail selon un article publié par trois chercheurs de l’Université Cambridge .
La microposologie consiste à consommer une petite dose de psilocybine et à en exploiter les effets pour améliorer la productivité, la créativité ou d’autres formes de croissance personnelle.
Comme vous ne prenez qu’une fraction d’une « dose normale », vous ne subirez pas d’effets de « trippy » ni d’hallucinations.
Cependant, les effets sur votre production créative, votre capacité intellectuelle et votre bien-être général peuvent être considérables.
pourquoi?
De nombreuses personnes qui ont intégré la microposologie à leur routine professionnelle signalent une meilleure humeur générale, une sensibilisation accrue, des niveaux de concentration plus élevés, des états d’écoulement plus profonds et une augmentation de la créativité et de la productivité.
C est pour qui?
Les peintures rupestres de 9.000 avant JC nous disent que les tribus indigènes sahariennes en Afrique du Nord peuvent avoir utilisé des champignons magiques. Entre-temps, des peuples comme les Mayas et les Aztèques ont utilisé ce produit naturel dans des cérémonies religieuses.
Des statues datant de 1800 ans ont même été retrouvées dans une cabane du Mexique occidental, honorant la relation de l’homme avec « Psilocybe Mexicana ». C’est le genre de champignons que nous utilisons aussi aujourd’hui.
Cette année seulement, Netflix a publié un documentaire en ligne intitulé « Bon voyage ». Des génies créatifs comme ASAP Rocky, Sting et Anthony Bourdain se concentrent sur les effets récréatifs, médicinaux et stimulants.
Comme la psilocybine a été utilisée à de multiples époques, la question n’est plus de savoir qui l’utilise, mais pourquoi. Le microdosage est pour ameliorer la productivité, la créativité et l’humeur, pour obtenir plus de la vie quotidienne. Que ce soit sur le plan personnel, de l’épanouissement, de la performance au travail ou de l’amélioration des relations avec les autres.
À quelle fréquence dois-je prendre les microdoses?
Le protocole de microdosage le plus courant est appelé le "Protocole Fadiman" et stipule qu’une microdose doit être prise une fois tous les 3 jours. Ce protocole est basé sur la science établie concernant le taux de métabolisme de la psilocybine, et vous permet d’obtenir la meilleure valeur de votre achat de microdose.
comment ca marche?
Le terme "Micro-dose" a été inventé en 2011 par le Dr James Fadiman dans la sortie de son livre The Psychedelic Explorers Guide (que nous recommandons fortement à toute personne intéressée par les psychédéliques). Il l’a défini comme environ 1/10ème d’une dose hallucinogène, ou entre 100 et 250mg pour les champignons Psilocybin, et après des années de recherche autofinancée, il a développé "Le protocole de Fadiman" - Un 1 jour (oui) suivit de 2 jours (non) protocole de microdose qui est largement utilisé.
La recherche de Fadiman a également suggéré que le dosage en dessous du seuil d’intoxication a le potentiel d’avantages nootropiques similaires à ceux d’une macrodose. Prendre de minuscules quantités de psilocybine peut améliorer la pensée convergente et divergente, ce qui entraîne une amélioration de la fonction cognitive, de la flexibilité, de la créativité et de la résolution de problèmes.
Des études à l’Université de Bergen ont révélé que les répondants ont signalé des effets principalement positifs après la micro-administration, notamment une amélioration de l’humeur, de la cognition et de la créativité. En outre, ces effets ont souvent servi à contrer les symptômes, en particulier des conditions d’anxiété et de dépression.
Alors que les résultats préliminaires des études déjà menées sont prometteurs pour l’innocuité et l’efficacité de la micro-posologie dans l’amélioration du bien-être général et le traitement de nombreuses conditions psychologiques, des essais plus vastes avec des échantillons de plus grande taille sont nécessaires pour comprendre complètement les avantages et les risques de la micro-posologie.
Vous pourriez être en mesure de participer à l’un de ces essais! Cliquez ici pour obtenir la liste des essais cliniques de psilocybine en cours et prévus. Nous encourageons également tous les utilisateurs de microdoses à soumettre anonymement toutes les données qu’ils choisissent au sujet de leur calendrier de microdosage et de ses effets sur eux ici - https://microdose.me - pour que les futurs chercheurs les analysent!
Alors, comment ont se sent à prendre des microdoses?
1 à 2 heures après avoir ingéré une micro-dose, certains sujets ont signalé une augmentation de la créativité et une humeur/perspective plus positive. De nombreux utilisateurs trouvent également une meilleure concentration et un meilleur niveau d’énergie. Elle peut atténuer les symptômes de la dépression, de l’anxiété et du TSPT chez certains patients, mais on a aussi signalé qu’elle provoque de l’anxiété chez d’autres. Beaucoup prétendent sa capacité à augmenter l’empathie et la sociabilité, agissant d’une manière similaire à avoir un verre comme lubrifiant social.
La première fois que vous microdosez, vous pouvez vous sentir légèrement étourdi ou intoxiqué, mais le corps développe rapidement la tolérance à la psilocybine, et les effets psychotropes perceptibles ne sont généralement pas ressentis après la première dose. La microposologie offre la psilocybine neurologique et psychologique, sans intoxication. Vous ne devriez pas avoir à modifier votre routine quotidienne afin de pouvoir prendre des microdoses.
Pour la grande majorité des individus, la psilocybine sera métabolisée à 95 % et excrétée dans les 3 jours suivant la consommation. Cela signifie que pendant le jour 2 du protocole Fadiman, vous éprouvez toujours les bienfaits neurologiques de la psilocybine, et le jour 3 sert de "contrôle" vous permettant de mieux quantifier les changements que vous ressentez lors de la microposologie.
Comment savoir si le Microdosage fonctionne ?
Comme une microdose est censée être non psychotrope, il est difficile de mesurer ses effets sans être très conscient de soi. Une certaine autoréflexion est nécessaire pour comprendre vos améliorations. Vous pouvez suivre les effets avec cette liste de contrôle « Vérifiez-vous ». Vous ne serez probablement pas touché dans tous les domaines, mais il est important de procéder à un examen complet des effets. Voici sept domaines à suivre :
Remarquez les pensées qui traversent votre esprit. Sont-elles les mêmes que d’habitude, ou de nature différente? Avez-vous plus ou moins de pensées que d’habitude? En général, votre esprit est-il plus clair ou plus encombré?
Mental
Trouvez-vous de nouvelles qualités dans les choses, comme les histoires dans les objets? Trouvez-vous votre esprit errant dans des directions qu’il n’a pas d’habitude? Avez-vous plus d’idées que d’habitude? Les solutions aux problèmes sont-elles plus faciles à trouver?
Créatif
Vos sentiments prennent-ils des qualités différentes qu’avant? Y a-t-il plus ou moins de sentiments éprouvés que d’habitude? À quelle vitesse les traitez-vous avant d’en arriver à une résolution et de passer à autre chose? Le sexe est-il meilleur ou une qualité différente?
Émotionnel
Comment exprimez-vous vos pensées et vos sentiments? Y a-t-il des changements dans le rythme, le ton ou la nature de votre discours? Qu’en est-il de vos expressions faciales? Souriez-vous plus ou moins? Quelle fréquence êtes-vous d’accord ou en désaccord avec quelqu’un dans la conversation? Parlez-vous différemment avec vos collègues, votre conjoint, vos amis et votre famille? Le barmaid du café local?
Social
Regardez comment vous êtes conscient (ou pas) de votre corps. Maintenant, zoomez sur le corps en fermant les yeux et en prenant quelques respirations profondes. Ralentissez votre esprit et placez toute votre attention sur les sensations dans votre corps. Remarquez-vous quelque chose?
Corps
Remarquez si vous êtes plus en mesure d’accomplir certaines tâches que d’habitude. Cela peut se manifester par des changements dans la portée de l’attention, l’acuité physique/visuelle, la fluidité verbale, la capacité de résolution de problèmes, l’empathie, différents domaines de conscience, et ainsi de suite.
Capacités
Êtes-vous plus positif ou négatif? Plus optimiste ou pessimiste? Plus ou moins sceptique? Des sentiments d’unité, d’universalité, de vérité, de connexion, d’amour ou de paix sont également présents dans ce domaine.